Kurma, Kismis, Habbatus Sauda, Madu, Za'faron(Saffron), Buah Delima, Buah Tin, Air Zam-zam.

Kaya dengan vitamin-vitamin yang diperlukan dalam badan.

Meningkatkan daya kecerdasan minda untuk anak-anak & remaja.

Membantu meningkatkan daya ketahanan tubuh bagi melawan penyakit.

Melancarkan Peredaran darah.

Amalan untuk wanita yang sedang mengandung dan untuk wanita yang sukar melahirkan anak.

Mengurangkan masalah keletihan.

Amat sesuai bagi mereka yang ingin mengurangkan berat badan.

Menbantu melancarkan pernafasan (lelah).